Gabiroba: significado, propriedades e benefícios

Por Equipe Horóscopo Virtual Publicado: Atualizado:

Guabiroba, guabirova, guavirova, gavirova, araçá-congonha ou gabiraba são jeitos diferentes de falar sobre a mesma fruta. A gabiroba tem origem no Brasil, destacando-se no Cerrado e na Mata Atlântica. Mesmo que você não conheça a fruta por alguns dos nomes que são utilizados para falar sobre ela, a gabiroba tem por nome científico Campomanesia xanthocarpa.

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Ainda assim, a parte mais interessante sobre o nome da gabiroba é a origem dele. Por ser uma fruta nativa brasileira, quem a nomeou foram os povos indígenas. Sendo assim, “gabiroba” é a junção de dois termos tupis, “wa’bi” e “rob”, que significam “amargo ao comer”, em tradução literal.

A partir dessa definição, sabemos que a gabiroba é uma fruta amarga. Mas o que mais podemos saber sobre ela? No conteúdo que preparamos, decifre quais são as características dessa planta, como ela pode ser utilizada na sua saúde e na sua espiritualidade e muito mais.

O que é Gabiroba?

Em primeiro lugar, vamos aprender os detalhes sobre a gabiroba. Como vimos anteriormente, essa fruta é originária do Brasil e está presente no Cerrado e na Mata Atlântica. É comum encontrar o seguinte questionamento sobre ela: qual a diferença entre gabiroba e araçá?

O araçá também é uma fruta brasileira e se parece com a gabiroba, pelo menos quando olhamos apenas de fora. Afinal, as duas frutas são redondas, pequenas e têm a casca amarelada. Entretanto, internamente, o araçá se parece mais com uma goiaba, enquanto a gabiroba é mais semelhante a uma jabuticaba.

Ou seja, como a jabuticaba, a gabiroba é uma fruta cuja polpa é bastante suculenta, além de ser rica em sementes. Se consumida com casca, a fruta pode ter um sabor amargo. Apesar disso, a fruta é adocicada e pode até ser utilizada em sobremesas, como sorvetes e tortas.

Propriedades da Gabiroba

As características da gabiroba tornam-se ainda mais notáveis quando consideramos as propriedades dessa fruta.

Galho cheio de gabirobas, em forma de cacho

Ela apresenta vitaminas do complexo B e C, sais minerais, niacina, carboidrato e proteínas. Devido a esses fatores, a gabiroba pode ser utilizada para fins terapêuticos e nutricionais.

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As ações da gabiroba no organismo humano também são fatores importantes sobre ela. A fruta pode agir como adstringente, antidiarreica, antigripal e anti-inflamatória.

Ao longo do artigo, você vai analisar como essas propriedades podem ser ativadas e como elas atuam precisamente na sua saúde.

Tipos de Gabiroba

Os aspectos positivos da gabiroba podem ser percebidos na maioria dos tipos de gabiroba que existem.

Gabiroba do cerrado

A seguir, identifique quais são as características das três variações dessa fruta nacional:

1 - Gabiroba Miúda - também conhecida como gabiroba do cerrado, apresenta frutos redondos com casca amarelada, polpa doce e suculenta e cerca de quatro sementes em cada um, nascendo de arbustos que chegam a três metros de altura.

2 - Gabiroba do Campo - parecida com a gabiroba miúda, tem frutos redondos com casca mais esverdeada e o sabor menos adocicado, nascendo de uma vegetação mais arbustiva.

3 - Gabiroba do Litoral - surge nos arredores dos rios da Mata Atlântica e é chamada de “guavira”, tendo frutos redondos de casca amarela com polpa levemente adocicada e sementes ardidas.

4 - Gabiroba Arbórea - tem a gabiroba árvore de pequeno porte que chega a oito metros de altura, produzindo frutos amarelos, redondos e que cabem confortavelmente na palma da mão, com sabor levemente ácido.

Para que serve a Gabiroba

Depois de entender toda a parte técnica sobre a gabiroba, resta saber para que serve a gabiroba. Será que essa fruta só serve para incrementar as sobremesas? E a gabiroba, como planta medicinal, para que serve? Felizmente, a fruta pode ser utilizada na saúde física e na saúde espiritual.

No aspecto físico, a gabiroba atua principalmente no fortalecimento da imunidade, prevenindo gripes e resfriados, e no sistema digestivo, melhorando a digestão e controlando quadros de diarreia, por exemplo.
Por outro lado, em um aspecto espiritual, a fruta pode estimular o perdão, abrir o coração e trazer mais força contra as energias negativas e contra o pânico e o medo. Logo, a gabiroba é capaz de trazer confiança, gentileza e sabedoria.

Qual é o significado da Gabiroba

Sabendo que a gabiroba pode ser utilizada no seu corpo e no seu espírito, é fundamental saber qual é o significado dessa fruta. Se olharmos apenas para a palavra que a nomeia, voltaremos ao que foi dito antes, que ela é uma fruta “amarga ao comer”.

Porém, se observarmos a gabiroba por um sentido mais espiritual, vamos identificar que essa fruta simboliza o fortalecimento espiritual. É ela que nos auxilia a evoluir, a manter as nossas relações interpessoais e a seguir em frente, mesmo diante das adversidades.

Mãos abertas, recebendo a energia do Sol e com várias pombas voando

Já pensando em um sentido físico, a gabiroba é uma protetora do organismo. Por meio dela, é possível manter a integridade do corpo, a partir do fortalecimento da imunidade e do bom funcionamento do intestino. Logo, o significado da gabiroba sempre é positivo, independentemente do aspecto a partir do qual ela é analisada.

A Gabiroba na espiritualidade

O significado da gabiroba na espiritualidade é um dos mais notáveis. A fruta não apresenta uma só função, podendo ajudar uma pessoa a transformar as próprias ideias e a ter uma vida mais leve, gentil e feliz. A seguir, confira os benefícios da gabiroba na espiritualidade:

1 - Redução da autoexigência exagerada. Se você é uma pessoa que se cobra muito, a gabiroba pode ajudar você a olhar para si com mais compaixão e orgulho.

2 - Estímulo ao perdão. Caso você esteja acumulando mágoas e ressentimentos por outra pessoa, a fruta é capaz de abrir o seu coração para o perdão, reconstruindo a relação.

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3 - Combate ao medo. Quando você sente que a sua vida não vai para frente por causa dos seus medos, a gabiroba traz a você a confiança necessária para se arriscar.

4 - Silenciamento do ego. A gabiroba estimula as ferramentas necessárias para silenciar o ego de quem a consome, favorecendo a compreensão e o altruísmo.

5 - Aumento da sabedoria. A fruta é responsável por revelar outras perspectivas sobre uma questão, garantindo que haja um aumento da sabedoria e facilidade para resolver problemas.

A Gabiroba na saúde

O significado da gabiroba na saúde também é uma informação na qual podemos nos aprofundar. Isso ocorre porque a fruta pode reconstruir a saúde de um indivíduo.

Homem com dor na bexiga, colocando as mãos na região

No entanto, faça isso sempre com acompanhamento médico. Tendo isso em vista, conheça os benefícios da gabiroba na saúde:

1 - Alívio de dores no corpo - as folhas da gabiroba, em um banho quente, podem atuar como um relaxante muscular, aliviando as dores no corpo.

2 - Controle de doenças do trato urinário - a casca da árvore que dá origem à gabiroba pode ser utilizada para amenizar os sintomas de doenças no trato urinário, como a cistite.

3 - Fortalecimento da imunidade - a gabiroba é conhecida por combater gripes e resfriados, aumentando a imunidade ao combater esse tipo de desequilíbrio.

4 - Redução de desconfortos digestivos - o principal efeito da gabiroba, no corpo humano, é o controle da diarreia e a garantia do bom funcionamento do sistema digestivo.

5 - Controle dos níveis de colesterol - as fibras da gabiroba reduzem a absorção de gordura pelo organismo, controlando os níveis de colesterol.

6 - Prevenção da anemia e do envelhecimento precoce - a vitamina C, presente na gabiroba, favorece a absorção de nutrientes que previnem a anemia e o envelhecimento precoce.

7 - Equilíbrio da pressão arterial - o sódio, que integra a gabiroba, favorece o equilíbrio da pressão arterial, fazendo com que a fruta seja uma reguladora no organismo.

Gabiroba: onde e como usar

Para aproveitar todos os benefícios da gabiroba, você pode aproveitá-la de diferentes formas. Se você tem interesse em melhorar a sua saúde com a fruta, por exemplo, você pode preparar um chá com a casca da árvore, uma infusão com as folhas da planta, consumir a gabiroba in natura ou colocá-la em uma sobremesa.

Também é possível aproveitar essas maneiras de usar a gabiroba na sua espiritualidade. Você pode ingerir a fruta, tomar um banho com as folhas dela ou apenas admirá-la em um pomar, caso tenha alguma alergia à planta.

Ainda existe a possibilidade de usar um óleo essencial de gabiroba, espalhando-o no ambiente com um difusor de aromas ou aplicando-o na sua pele. Para que você escolha o seu método preferido, separamos algumas instruções para cada um deles:

1 - Gabiroba in natura: lave a fruta e a saboreie com ou sem casca, podendo acrescentá-la na preparação de um doce ou fazendo um suco.

2 - Óleo essencial de gabiroba: coloque-o dentro de um difusor de aromas no ambiente onde você vai ficar, ou aplique duas gotas do produto nos seus punhos, espalhando o óleo delicadamente.

3 - Chá de gabiroba: a casca da gabiroba deve ser fervida por 15 minutos na água, sendo que o líquido pode ser consumido logo após ser filtrado.

4 - Banho de gabiroba: em água fervente, é só misturar as folhas da gabiroba, derramando a preparação sobre o corpo assim que o líquido amornar.

Contraindicações e efeitos colaterais da Gabiroba

Por mais que a gabiroba seja muito benéfica e fácil de ser aproveitada, é necessário tomar alguns cuidados na hora de consumi-la. Se você tiver alergia à fruta, por exemplo, é melhor não comer, muito menos passar o óleo essencial na sua pele. Outra recomendação é evitar consumo exagerado da fruta, para não sentir desconfortos intestinais e estomacais.

Como plantar e cuidar da Gabiroba

Se você quer aproveitar tudo o que a gabiroba tem a oferecer sem sair de casa, é possível plantar essa fruta onde você mora. A árvore que dá origem a ela floresce entre setembro e novembro, e os frutos tornam-se maduros entre novembro e dezembro, três a cinco anos após o plantio.

Além de saber quando você vai poder comer a sua gabiroba plantada em casa, é essencial conhecer os principais cuidados com essa planta. Em primeiro lugar, a gabiroba precisa de um solo fértil e bem drenado para se desenvolver, bem como de sol pleno.

A irrigação é outro ponto valioso, que deve prevalecer nos dois primeiros anos depois do plantio. Mas o solo nunca pode ficar encharcado. Por esse motivo, certifique-se de que você vai plantar a gabiroba em um local que recebe sol o dia todo e que dificilmente é alagado.

Com essas informações em mente, você já pode escolher o ambiente adequado para plantar a sua árvore de gabiroba. Caso você prefira plantar a árvore a partir das sementes de uma gabiroba madura, as instruções devem ser seguidas com rigor.

Para obter as sementes, esmague o fruto até que ele as libere. Feito isso, lave as sementes em água corrente e as deixe secando em um papel toalha, na sombra, por duas horas. Em seguida, prepare o substrato com terra vermelha, areia e matéria orgânica, espalhando cada elemento em uma sementeira. Depois, despeje as sementes sobre o solo e cubra tudo com terra, regando até umedecer.

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Entre 15 e 40 dias, você vai notar que as sementes estão germinando. Se você preferir adquirir uma muda de gabiroba, o procedimento que vamos explicar é o mesmo que você vai seguir para as suas sementes já germinadas. Para plantar a gabiroba em um vaso, use um que tenha 50 cm de altura e 30 cm de largura, com furos para a drenagem.

Deposite a mesma preparação de solo que você fez para as sementes (terra vermelha, areia e matéria orgânica) e acrescente pedrinhas para facilitar a drenagem. Depois, acrescente a muda no meio da terra e cubra bem, regando até o solo se tornar úmido.

Para plantar a gabiroba em um canteiro mais aberto, o solo deve ser preparado dois meses antes do plantio. Nesse caso, faça covas com 50 cm de altura, largura e profundidade, deixando um espaço de três metros entre elas. Faça a nutrição do solo com produtos adequados para isso e acrescente a terra vermelha, a areia e a matéria orgânica.

Em um dia de muito sol, posicione as mudas ou as sementes nas covas que foram abertas, cobrindo-as com terra e depois com serragem. A cada 15 dias, você deve adubar a planta, regando-a todos os dias, sem deixar a terra encharcada. Depois dos primeiros três meses, irrigue com frequência somente na época da floração.

Mitos e verdades sobre a Gabiroba

Você já aprendeu bastante sobre a gabiroba, mas será que você consegue diferenciar os mitos das verdades sobre essa fruta? Identifique cada um deles, a seguir:

1 - gabiroba é bom para emagrecer - verdade - a gabiroba favorece o funcionamento do intestino, então pode auxiliar no processo de emagrecimento.

2 - gabiroba é uma árvore - mito - a gabiroba é uma fruta que é formada a partir de uma árvore ou de um arbusto, dependendo do tipo da planta.

3 - gabiroba faz bem para a pele - verdade - a gabiroba pode prevenir o envelhecimento precoce por ser rica em vitamina C, favorecendo a saúde da pele.

4 - gabiroba prende o intestino - verdade - a gabiroba é conhecida por controlar um quadro de diarreia, recuperando a flora intestinal.

5 - gabiroba é igual araçá - mito - o araçá e a gabiroba são frutas diferentes, mesmo que sejam parecidas externamente.

Com base nas informações apresentadas, você, agora, sabe todos os detalhes sobre a gabiroba, uma fruta que abre o coração, expulsa os medos e protege a saúde física.

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